みなさんは、ひめトレをご存知でしょうか？
ひめトレを使用すると、意識しづらい「骨盤底筋群」を意識しやすくなります。
この骨盤底筋群は、骨盤底を支えている筋肉です。
この筋肉は意識しにくいだけでなく、衰えると様々な影響を身体に及ぼします。
ひめトレは、この骨盤底筋群への意識を手軽にサポートしてくれるアイテムです。
そんなひめトレについて、今回は
・ひめトレの口コミ評判を調査！
・ひめトレの類似品は売ってる？通販を紹介
について調査しました。
ひめトレの特徴や効果は？
まずはひめトレについて細かく調査しました。
ひめトレには以下のような特徴があるようです。
・排尿・排便のコントロールを促す
・骨盤にある子宮・膀胱・直腸などの内臓を正しい位置に保持する
・血液の流れを改善し、むくみ・冷え性・便秘・肌荒れ・太りやすくなるなどを防ぐ
・ぽっこりおなかを改善する
筒型の形状になっており、その上に座ることで骨盤底筋群を意識しやすくなります。
呼吸を行う、腕を動かすなどのトレーニングをその状態で行うことで、骨盤底筋群を鍛えやすくなるようです。
元々は女性向けに開発された道具ですが、基本的に性別や年齢を問わずに使用可能となっています。
よくあるストレッチポールとは異なり、骨盤底筋群への効果が目的の商品です。
コンパクトなため収納などの心配も不要ですし、お手入れも水で薄めた中性洗剤が使用できます。
ひめトレが多くの人に支持される理由がわかりますね。
ひめトレの口コミ評判を調査！
続いて、ひめトレの口コミ評判に関して調査しました。
良い口コミ
・おなか周りの筋肉がピーンと伸びて張って来たような気がする
・頻尿が改善された
・長年の冷え性が良くなった気がする
効果感の面で、評価がとても高いように感じられます。
使用方法も簡単な上、不明な場合は公式サイトで使い方を紹介しているので、初めて使う場合でも安心ですね。
悪い口コミ
効果に関しては、個人の感想でもあるので仕方のない点ではないでしょうか。
あくまで継続してトレーニングするためのアイテムです。
使用を始めてすぐ効果を得られるわけではないようですね。
ひめトレの類似品は売ってる？通販を紹介
便利なアイテムとして支持のあるひめトレですが、その類似品に関しても調査しました。
調べたところ、様々なオンラインサイトで似た商品があるようです。
・HARUTA式 骨盤底筋キュキュトレーナー
・骨盤底筋クッション もれトレ
・骨盤底筋エクササイズ キュットクッション
大きさや形状はそれぞれ異なりますが、骨盤底筋を鍛えることを目的としています。
販売メーカーは以下の通りです。
・HARUTA式 骨盤底筋キュキュトレーナー コジット
・骨盤底筋クッション もれトレ BARIKIKU
・骨盤底筋エクササイズ キュットクッション PROIDEA
購入者の口コミでは、
・安くて良い
など、十分使えるという声も多くありましたが、
など、ひめトレと同様の意見が見受けられます。
なかでも安価な類似品に関してはすぐだめになる、といった声が多く見受けられました。
どのアイテムもトレーニンググッズですので、継続して使用することによって効果が期待できます。
効果に関しては個人差もあるため、じっくり試してみる必要がありそうですね。
まとめ
以上、ひめトレの特徴、類似品について調査しました。
手軽に、かつ簡単に骨盤底筋群を意識しやすくするにはとても便利なアイテムです。
骨盤底筋群は身体に様々な影響を及ぼす筋肉ですので、しっかりとトレーニング出来るのは嬉しいですね。
是非一度手に取ってみてはいかがでしょうか。