サントリーのプロテインウォーターは、スタイルが気になる現代人のためのプロテイン飲料としてサントリーから2009年に発売されたスポーツドリンクです。
「細マッチョ〜ゴリマッチョ〜」のフレーズがとても印象に残るCMを覚えていますか？
細マッチョ、ゴリマッチョ、という言葉が多く使われる様になったのもサントリーのプロテインウォーターのCMからではないでしょうか。
トレーニング時だけでなく普段の生活でも手軽にプロテイン補給できる商品として発売されたプロテインウォーターですが、最近では店頭で見掛けることも無くなりました。
では、サントリーのプロテインウォーターとはどのような商品だったのでしょうか。
そして、プロテインウォーターの様な手軽にプロテイン補給できる飲料は他にもあるのかを調べてみました。
プロテインウォーターが製造中止の理由はなぜ？
ザバスのプロテイン、1本200mlでタンパク質が15g、昔流行った？サントリーのプロテインウォーターが1本490mlでタンパク質2.45g。これ飲んだら『やべぇ、細マッチョになれる！』と思って飲んでる人たくさんいたよねぇ… pic.twitter.com/EO5eJTFhaG
— 不人気ユーザー(てつま) (@T2Mgp) November 18, 2018
プロテイン補給の為の飲み物と言えば、どのような商品が思い浮かびますか。
粉末をシェイクしたものをトレーニングの前後に飲んだり、ダイエットの為に食事の代わりとして飲んだり等ではないでしょうか。
普段の生活の中で喉の渇きを潤す為に飲むには、少し風味やのどごしが重たいイメージがプロテインにはありませんか？
ですが、SUNTORYプロテインウォーターは乳酸菌飲料の様な風味でスッキリとした後味なので、トレーニング中や普段の生活の中でゴクゴクと飲むことができる商品です。
そんな手軽に飲めるプロテインウォーターですが、現在は製造・販売ともにされておりません。
プロテインウォーターはボトルの型がダンベルだったりと筋肉を意識した商品でしたが、実際のタンパク質量は少なく他のスポーツドリンクとの成分的な差別化を図る事ができなかった為、後継品等もなく販売が終了したものと思われます。
サントリーのプロテインウォーターに使用されているプロテインは牛乳由来のホエイプロテインですが、他にはどのようなプロテインがあるのでしょうか？
プロテインの種類と効果をまとめてみます。
ホエイプロテイン
・吸収が早い
・低カロリー
ホエイは乳から乳脂肪分やカゼインなどを除いた水溶液のタンパク質です。
ヨーグルトの上に水が溜まっていることがありますが、それがホエイ(乳清)です。
ホエイは水溶性のプロテインですので体内での吸収が早く、トレーニング直後のタンパク質補給に適しています。
低カロリーなのでカロリーを抑えたダイエットに適していますが、ホエイ(乳清)には乳糖が含まれていますので乳糖不耐症の方は摂取に注意が必要です。
ガゼインプロテイン
・吸収が遅い
・グルタミンが多く含まれている
カゼインは乳からホエイ(乳清)と脂肪分を除いた後に残った不溶性のタンパク質です。
柔らかく固まっているチーズやヨーグルトはガゼインで固まっています。
ガゼインは不溶性でゆっくりと体に吸収される為、就寝前に摂取する事で寝ている間の筋肉の分解を抑えます。
ガゼインプロテインに含まれるグルタミン酸は食べた物をエネルギーに変換する力を高めたり、成長ホルモンの分泌を促進する事で脂肪の燃焼効果を高める効果があるので筋肉を痩せさせないダイエットに適しています。
ソイプロテイン
・吸収が遅い
・腹持ちが良い
大豆から油脂を取り除き、大豆タンパク質をパウダー状に加工したものがソイプロテインです。
吸収がゆっくりなので腹持ちが良くイソフラボンも摂取でき、脂質や糖質も低いので女性のダイエットに適しています。
牛乳由来のプロテインに比べ、溶けにくいので常温の水を使ったり、先に水を入れたシェイカーにパウダーを入れるなど、少し工夫がいります。
ソイプロテインは大豆が原料ですので、乳製品が体に合わない方にも飲めるプロテインです。
プロテインウォーターの口コミ評判を調査
プロテインウォーターに関する好評と悪い口コミに関して、まとめていきます。
良い口コミ
・CMがおもしろい
・カロリーが少ないのでガブガブ飲める
・プロテイン＝不味いと思っていたけど違う！
・ヤクルトみたいで好き
悪い口コミ
・味が薄い
・プロテイン少なすぎ
コミカルなCMの中で「細マッチョ」と言われている通り、カロリーが低く筋肉の分解を抑制するBCAAが配合されているのでトレーニング時の水分補給には最適ですね。
プロテインウォーターには牛乳由来のホエイプロテインが使用されている為、乳糖不耐症の方はお腹を壊す恐れがありますので、プロテインを選ぶ際には注意が必要になります。
プロテインウォーターの類似品を紹介
プロテインウォーターはSUNTORYの商品カテゴリーの中ではソフトドリンクに分類され、スポーツドリンクとして販売されている為日常の水分補給に最適です。
その中でもプロテインウォーターの特徴は以下の様なものになります。
・体への吸収が早いホエイプロテイン使用
・ペットボトルで持ち運びがし易い
・筋肉の分解を抑制するBCAA配合
・スポーツドリンクとして飲める
・ダイエット中でも安心して飲める
inドリンクプロテイン PET 280ml
ホエイプロテイン使用で脂質カットされているので、ダイエット中でも安心して飲むことができます。
爽やかなピーチ味で飲みやすいサイズのプロテイン飲料です。
DNS ハイドレート プロ 500ml
「喉の渇きを潤しながら十分なたんぱく質が摂れること」を目標に開発された商品です。
プロテインウォーターと同じく吸収の早いホエイプロテインが使用されています。スッキリと飲みやすいスポーツドリンク風味なので、キツいトレーニングの最中にもゴクゴクと飲めますね。
マーブ MURB サプリメント プロテインウォーター 350ml
BCAAが5000mg配合、糖質OFF、人工甘味料不使用、乳化剤不使用なので安心して継続することができます。
フレーバーも3種類あるので飽きずに楽しむことができますね。
こちらは公式サイトからも購入できます。
https://murb.stores.jp/
健康的な体は日常の積み重ねの中で作り上げることができます。
ペットボトルでスポーツドリンクの様に飲めるプロテインは日常生活に取り入れ易く継続することができますね。
まとめ
手頃な価格でスポーツドリンクは沢山ありますが、その中にプロテインが配合された商品はめったにありません。
健康的な体作りには毎日の食事や運動に気を付けなければなりませんが、続けるのはとても大変です。
だからこそ手軽に少しだけ助けてくれる商品は貴重なもので、普段の生活の中でタンパク質を意識する事のできる商品が1つ姿を消した事は本当に残念です。